martes, 25 de octubre de 2011

TEST DE LOS ABDOMINALES

OBJETIVO DEL TEST medir la fuerza dinámica local de los músculos anteriores del tronco y realizar el mayor número posible de abdominales en un tiempo de 30 sg. 
Se usaran los siguientes materiales;un cronómetro digital que calcule los 30 segundos del ejercicio. 

DESCRIPCIÓN ESCRITA: con las piernas flexionadas en 90º, los pies ligeramente separados y los dedos entrelazados detrás de la nuca; un ayudante le sujetará los pies y los fijará en el suelo a la persona que lo este realizando.

DESCRIPCIÓN GRÁFICA:


TABLA DE BAREMOS DEL TEST:


14 comentarios:

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  2. Pero que diantres significa la P en la tabla???

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  3. Hola gracias por la información

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  4. En la tabla de baremos que quiere decir p1 - p10 - p25 etc?

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  5. en la tabla que aparece que significa p2 p10 p25 p5????

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  6. Franced Patiño, se refiere a los percentilos, q sería un promedio digamoslo así...el percentilo 50 establece el promedio más común o el de más cantidad q hizo eso...el percentilo 50 de la estatura mundial de un hombre x ej es 1,70 metros

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  7. Las p no son puntos, corresponde al percentil dónde se clasifican y organizan los datos

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  8. Puedes dar una explicación de la tabla

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